Awọn ika ẹjẹ ẹjẹ lẹhin ti o ṣere guitar - kii ṣe nkan ti o fẹ lati rii ṣugbọn o le ranti fidio naa ti Zakk Wylde ti nṣire pẹlu awọn ika ẹjẹ? O dabi ẹnipe ko ni irora rara, ati pe orin naa dun daradara ju lailai.
Awọn okun gita jẹ didasilẹ iyalẹnu ati pe o le ni irọrun ge nipasẹ awọ ara rẹ. Ni mi iriri, o ko ba le ṣe awọn ika lori rẹ fretting ọwọ ẹjẹ lati ti ndun gita. O ni ọpọlọpọ awọn roro, ati nigbati awọn ba jade lati inu ere, eefin alalepo kan jade ninu rẹ, ṣugbọn kii ṣe ẹjẹ.
Ninu nkan yii Emi yoo rin ọ nipasẹ iriri mi ati ohun ti Mo ṣe lati wa boya MO le gba ọwọ ibinu mi lati jẹ ẹjẹ.
Ṣugbọn gboju kini, o fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn onigita le gba awọn ika ika irora ni ipele kan.
Lati yago fun ṣiṣe awọn ika ọwọ rẹ ẹjẹ lakoko ti o nṣire gita, o le lo teepu akọrin lori awọn ika ọwọ rẹ tabi jelly epo, epo oyin, tabi awọn lubricants miiran lori awọn okun rẹ. O tun le gbiyanju lilo awọn okun wiwọn ti o nipon, tabi awọn okun ọra ti o kere julọ lati ge nipasẹ awọ ara rẹ.
Njẹ gita ti ndun le jẹ ki ẹjẹ ọwọ rẹ ti nwaye bi?
Ni mi iriri, o ko ba le ṣe awọn ika lori rẹ fretting ọwọ ẹjẹ lati ti ndun gita. O gba ọpọlọpọ awọn roro, ati nigbati awọn roro yẹn ba jade lati ṣiṣẹ paapaa diẹ sii ooze alalepo kan jade ninu rẹ, ṣugbọn kii ṣe ẹjẹ.
Mo ti a ti ndun gita fun 6 wakati taara lẹhin ti ko ti dun fun 9 osu ati biotilejepe o farapa bi apaadi ati awọn ooze ṣe o soro lati mu, nibẹ ni ko si eyikeyi ẹjẹ.
O jẹ diẹ sii, “Ṣe o le jẹ ki awọn ika ọwọ rẹ yọ lati ti ndun gita?” lẹhinna o le jẹ ki wọn ṣan ẹjẹ.
Njẹ gita ti ndun ni otitọ jẹ ki awọn ika ọwọ rẹ jẹ ẹjẹ bi?
Bẹẹni, o ṣee ṣe lati ṣe ipalara awọn ika ọwọ rẹ lakoko ti o nṣire gita ati paapaa le fa wọn si bleed.
Gita mimu le ṣe ipalara awọn ika ọwọ rẹ, paapaa ti o ba jẹ olubere.
Sugbon ko si ohun ti ilana ti o lo, ti ndun nbeere wipe o kan titẹ lati mu awọn awọn akọrin ati okun gita yoo ṣe ipalara ika ọwọ rẹ.
Eleyi jẹ nitori gita okun jẹ didasilẹ pupọ ati pe o le ni irọrun ge nipasẹ awọ ara rẹ ti o ko ba ṣọra. Awọn okun gita ni irin ati ohun elo yii jẹ lile ati tinrin.
Bi o ṣe tẹ mọlẹ lori awọn okun fun igba pipẹ, yoo ni ipa lori ipele dermal lori ika ika. Layer ti awọ ara ya lulẹ ati omije lori ika ọwọ rẹ ati pe eyi jẹ ki awọn ika ọwọ jẹ ẹjẹ.
Paapaa nick tabi scrape ti o kere julọ ti o ṣẹlẹ nipasẹ okun gita le yipada si nkan ti o ṣe pataki julọ.
Lilo jelly epo, epo oyin, tabi awọn lubricants miiran lori awọn okun rẹ yoo ṣe iranlọwọ lati pa awọn ika ọwọ rẹ mọ lati ẹjẹ nigba ti o ṣe gita.
Iwọn wiwọn okun ti o nipọn, o kere julọ lati ge sinu awọ ara rẹ.
Lati yago fun akoran, nu ati bandage eyikeyi gige ti o le ti ṣe ni ika ọwọ rẹ.
O tun le ni iriri awọn ika ọwọ ọgbẹ ati dagbasoke calluses lati ọpọlọpọ ti nṣire gita.
Gbigbe ọwọ vs ọwọ fretting: ewo ni itara diẹ sii si awọn ika ọwọ ẹjẹ?
Nibẹ ni ko si rorun idahun nigba ti o ba de si eyi ti ọwọ jẹ diẹ seese lati fowosowopo ohun ipalara nigba ti ndun gita.
Mejeji awọn gbigbe ati ọwọ fretting le jẹ ipalara nigba ti ndun, ṣugbọn iru ipalara yoo yatọ fun ọkọọkan.
Ọwọ gbigba jẹ diẹ sii lati ṣe agbekalẹ awọn ipe ati roro lati olubasọrọ loorekoore pẹlu awọn okun. Ọwọ fretting jẹ diẹ sii lati fowosowopo awọn gige ati fifọ lati awọn okun.
Kini idi ti awọn ika ọwọ ṣe ẹjẹ nigbati o nṣire gita?
Awọn idi pupọ lo wa ti awọn ika ọwọ rẹ ṣe ẹjẹ nigbati o ba n ṣiṣẹ gita. O ṣẹlẹ si olubere eko lati mu awọn irinse ati awọn ẹrọ orin gita pro bakanna.
Paapa ti awọn ika ọwọ rẹ ko ba jẹ ẹjẹ pupọ, o le ni iriri awọn ika ika ọgbẹ pupọ lakoko ti o nṣire gita.
Jẹ ki a wo awọn idi ti o wọpọ julọ:
Ikọja
Iyara ati igara lori awọn tendoni ika jẹ ṣẹlẹ nipasẹ awọn agbeka isotonic leralera, gẹgẹbi eyiti awọn ika ọwọ ati ọwọ ṣe nigbati o ba n ṣiṣẹ gita.
Idi miiran fun eyi ni pe awọn okun gita jẹ irin lile ati tinrin. Ti o ba fun ika ọwọ rẹ leralera, o wa ninu ewu ti yiya ipele ita ti awọ ara.
Awọn ika ọwọ bẹrẹ si ẹjẹ bi awọ-ara ti o wa ni isalẹ ti farahan ati pe eyi ni orisun ti o wọpọ julọ ti awọn ika ọwọ ẹjẹ.
Ko gba isinmi to
O ṣee ṣe ki o nifẹ gaan lati mu gita ati nigbati awọn ika ọwọ rẹ ba dun o le foju foju rẹ nitori o ko ni lati da iṣere duro.
Iṣoro naa le buru si ti o ko ba gba isinmi loorekoore lakoko ti o nṣere. Awọ ara le bajẹ patapata ti o ko ba fun ni akoko lati gba pada ati larada ṣaaju ki o to gbe gita lẹẹkansi.
Laanu, awọ ara le ṣe awọn calluses lori awọn ika ọwọ rẹ ti o ṣoro lati yọ kuro. O le pari ni nini lati lo awọn ọja anesitetiki ti agbegbe lati koju idamu naa.
Awọn ipalara ko ni iwosan daradara
Awọn ipalara larada ati gba pada ni awọn oṣuwọn oriṣiriṣi ti o da lori idahun ti ara ẹni kọọkan.
O le gba diẹ bi ọjọ mẹta fun diẹ ninu awọn ọgbẹ ati awọn ika ọwọ ẹjẹ lati mu larada, nigba ti fun awọn miiran o le gba ọsẹ kan.
Ilana imularada ti ara rẹ yẹ ki o gba iṣaaju lori ifẹ rẹ lati pada si adaṣe gita.
Onisegun tabi alamọ-ara le fun ọ ni imọran lori ilana iṣe ti o dara julọ fun imularada ni iyara ti iṣoro naa ba wa.
Bii o ṣe le yago fun ṣiṣe awọn ika ọwọ rẹ ẹjẹ lakoko ti o nṣire gita
Lakoko ti awọn ika ọwọ ẹjẹ le dabi iru ilana aye fun awọn onigita ti o nireti, o rọrun pupọ lati yago fun.
Nìkan ṣe awọn iṣọra diẹ ki o ṣe akiyesi ti ṣire rẹ, ati pe iwọ yoo ni anfani lati tọju awọn ika ọwọ rẹ lailewu ati dun.
Nitorina kini o le ṣe lati yago fun ṣiṣe awọn ika ọwọ rẹ ni ẹjẹ nigbati o ba n ṣiṣẹ gita?
Ti o ba ṣẹlẹ lati ge ara rẹ, rii daju pe o nu egbo naa ki o si fi bandage si i lati dena ikolu.
Jeki eekanna kukuru
Ni akọkọ, rii daju pe awọn eekanna rẹ ti ge kuru. Awọn eekanna gigun yoo mu lori awọn okun ati pe o le fa awọn gige ẹgbin.
Awọn eekanna ika gigun jẹ lile lati mu ṣiṣẹ pẹlu, paapaa bi olubere. Mimu awọn eekanna kukuru jẹ ọna ti o rọrun lati dena ipalara.
Lo awọn okun wiwọn ina
Ẹlẹẹkeji, lo awọn okun wiwọn ina ti o ba jẹ olubere tabi ni awọn ika ọwọ.
Awọn okun wiwọn ti o wuwo ni o ṣeeṣe diẹ sii lati fa awọn gige ati awọn scraps. Gbe a irin-okun gita lati gba ọwọ rẹ lo si awọn okun irin - eyi yoo kọ ọ ni rilara ti awọn ika ọwọ rẹ lori awọn okun.
Ṣugbọn, bi o ṣe kọ ẹkọ lati ṣere, bẹrẹ pẹlu awọn okun ọra ti o jẹ rirọ ati jẹjẹ ni ọwọ rẹ.
Lo yiyan lati mu ṣiṣẹ
Kẹta, rii daju pe o lo yiyan nigba ti ndun. Awọn ika ọwọ rẹ yoo dupẹ lọwọ rẹ nigbamii.
Mu awọn isinmi deede
Ati nikẹhin, ya awọn isinmi nigbagbogbo nigbati o ba nṣere. Awọn ika ọwọ rẹ nilo akoko lati mu larada ti wọn ba ge wọn, nitorinaa fun wọn ni isinmi ni gbogbo igba ati lẹhinna.
Lo teepu gita
Kini awọn oṣere gita alamọja ṣe nigbati awọn ika ọwọ wọn ba njẹ? O dara, wọn lo teepu ati kọ awọn ipe soke.
Awọn oṣere gita ọjọgbọn ni lati koju ọran yii ni gbogbo igba.
Ọpọlọpọ awọn oṣere gita nigbagbogbo ni ọna tiwọn lati ṣe pẹlu rẹ ati diẹ ninu paapaa dagbasoke awọn ipe lori awọn ika ọwọ wọn ti o daabobo wọn lati ipalara siwaju.
Ti o ba n ṣere fun awọn wakati pupọ ni ọjọ kan, o ṣoro lati wa ojutu kan si iṣoro yii.
Ojutu ti o wọpọ julọ ni teepu ika gita. O le rii awọn ọmọ ẹgbẹ ẹgbẹ ti o wọ teepu lori awọn ika ọwọ wọn lati yago fun awọn ami ẹjẹ lori ohun elo naa.
Ọpọlọpọ awọn onigita lo ọna yii bi o ṣe rọrun julọ ati pe ko nilo eyikeyi awọn ọja pataki yatọ si teepu naa. Ọwọ gbigba ti wa ni teepu, kii ṣe ọwọ fretting.
Ṣafikun jelly epo, vaseline, tabi oyin si awọn okun gita
Ṣafikun lubricant kan si awọn okun gita rẹ le jẹ ki wọn rọrun lati mu ṣiṣẹ lori ati pe o le dinku ibinu lori awọn ika ọwọ rẹ ṣugbọn ọpọlọpọ awọn oṣere ko nifẹ lati ṣe eyi nitori gbigbe epo.
Ṣugbọn ti o ba fẹ lati tọju awọn ika ọwọ rẹ lati ge nigba ti o nṣire gita, o le gbiyanju fifi jelly epo tabi oyin kun si awọn okun.
Eyi yoo ṣẹda idena laarin awọ ara rẹ ati awọn okun, ati iranlọwọ lati dena awọn gige.
Diẹ ninu awọn oṣere fẹran lati lo vaseline ati pe eyi jẹ ojutu olowo poku.
Lati ṣe eyi, rọ diẹ ninu epo jelly, vaseline, tabi oyin lori awọn okun ṣugbọn kii ṣe taara. Lo rag kekere kan ati ki o lo awọn oye kekere pupọ nikan.
Kọ soke calluses
Awọn amoye ṣeduro kikọ soke calluses lori awọn ika ọwọ rẹ. Ti o ba ni awọ lile, o kere julọ lati ge ara rẹ.
Eyi gba akoko ati pe diẹ ninu awọn oṣere lo okuta nla lati mu ilana naa pọ si.
O tun le ra awọn pilasita callus ti o ni salicylic acid ninu eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati kọ awọn ipe rẹ soke ni iyara. Iwọnyi wa ni awọn ile elegbogi pupọ julọ.
Ṣugbọn, ni kete ti o ba kọja ibẹru ibẹrẹ ti irora naa ati awọn ika ika ọwọ ipalara, o le bẹrẹ ṣiṣe awọn ipe bi awọn idena aabo.
Bawo ni lati yara awọn Ibiyi ti calluses
Awọn nkan diẹ wa ti o le ṣe lati yara si dida callus:
- Ṣe adaṣe nigbagbogbo ṣugbọn fun awọn aaye arin kukuru, ṣọra lati ma ṣiṣẹ awọn ika ọwọ rẹ si aaye ipalara.
- Lati le jẹ ki awọn ika ọwọ rẹ lo lati ṣere pẹlu awọn ohun elo lile, bẹrẹ pẹlu kan irin-okun akositiki gita.
- Dipo ti gige awọn ika ọwọ rẹ, lo awọn okun wiwọn ti o nipọn ti o le pa wọn pọ si ati dagbasoke awọn ipe.
- Lilo kaadi kirẹditi kan tabi nkan ti o jọra, tẹ mọlẹ ni eti tinrin ti kaadi lati jẹ ki awọn ika ọwọ rẹ mọ inu ati titẹ iṣere.
- Lati yara idasile ti calluses, da ika ọwọ rẹ pẹlu ọti mimu lori rogodo owu kan.
Nipa titẹle awọn imọran ti o rọrun wọnyi, o le yago fun ṣiṣe awọn ika ọwọ rẹ ẹjẹ nigbati o ba n ṣiṣẹ gita.
Nitorinaa jade lọ ki o bẹrẹ strumming kuro, ẹjẹ ika ni o wa ko wulo!
Tun ka: Awọn gita ikẹkọ ti ara ẹni ti o dara julọ & awọn irinṣẹ ikẹkọ gita ti o wulo lati ṣe adaṣe ere rẹ
Ohun ti o nilo lati mọ ṣaaju ki o to gbe soke a gita
Ni bayi ti o mọ bi o ṣe le yago fun ṣiṣe awọn ika ọwọ rẹ ẹjẹ, o ti ṣetan lati bẹrẹ gita! Ṣugbọn ṣaaju ki o to ṣe, awọn nkan diẹ wa ti o yẹ ki o mọ.
Ni akọkọ, adaṣe jẹ pipe. Bi o ṣe nṣere diẹ sii, yoo dara julọ iwọ yoo gba ati pe o kere julọ o ni lati ṣe ipalara awọn ika ọwọ rẹ.
Èkejì, mú sùúrù. Maṣe gbiyanju lati mu yiyara tabi awọn orin ti o nira ju lẹsẹkẹsẹ. Bẹrẹ lọra ki o ṣiṣẹ ọna rẹ soke.
Ti o ba le, lo a ọra-okun gita. Awọn gita-okun ọra ni awọn okun rirọ ti o kere julọ lati fa awọn gige ṣugbọn wọn tun lera lati mu ṣiṣẹ.
Ati nikẹhin, ni igbadun! Gita ti ndun yẹ ki o jẹ igbadun, nitorinaa maṣe binu pupọ ti o ba ṣe awọn aṣiṣe diẹ ni ọna.
Kan tẹsiwaju adaṣe ati pe iwọ yoo ṣere bi pro ni akoko kankan.
Bii o ṣe le ṣe iwosan awọn ika ọwọ ẹjẹ ti o ba jẹ ẹrọ orin gita kan
Calluses maa n dagbasoke ni akoko ti ọsẹ meji si mẹrin.
Pupọ julọ awọn oṣere gita alamọja yoo kọ awọn ipe lati jẹ ki awọn ika ọwọ wọn ni sooro si awọn okun. Paapa ti o ba ni awọ ara ti o nipọn, iwọ ko le yago fun awọn ika ọwọ ẹjẹ gaan.
Calluses le ṣe iranlọwọ botilẹjẹpe ati pe ko fa ipalara titilai.
Lẹhin igba pipẹ ti gita, awọ ti o nipọn ati ti o nipọn ti awọn fọọmu. Ati pe a nilo sũru lati de aaye yii.
O le ṣe ilana ilana imularada ni iyara, sibẹsibẹ, nipa mimọ ti awọn iṣe ti o dara julọ ati gbigbe awọn igbesẹ lati dinku aibalẹ lori akoko.
Ni afikun si iye igba ti o ṣe adaṣe, iru orin ti o nkọ lati ṣe, awọn ilana srumming, ati gita ti o nlo gbogbo wọn ni ipa ninu eyi.
Lo awọn imọran wọnyi lati jẹ ki awọn ika ọwọ rẹ jẹ ẹjẹ lọpọlọpọ ati lati yara si ilana imularada fun awọn ipe ti o ya tabi ẹjẹ.
- O yẹ ki o bẹrẹ nipasẹ adaṣe fun akoko kukuru. Eyi yoo jẹ ki awọn ika ọwọ rẹ ya sọtọ lati inu jade.
- Ge eekanna rẹ kuru lati yago fun fifa awọ ara rẹ. Awọn eekanna ti o dagba le ja lati awọn ibusun eekanna ti o bajẹ ti o fa nipasẹ eekanna gigun.
- Ṣe calluses nipa lilo fifi pa oti si awọ ara.
- Ti awọn ika ọwọ rẹ ba jẹ ẹjẹ, ya isinmi lati ti ndun gita naa. Ṣaaju ki o to dun gita lẹẹkansi, rii daju pe awọ ara rẹ ti larada. Jeki ọgbẹ naa di edidi ati disinfected pẹlu bandaids lati ṣe iranlọwọ lati mu ilana imularada naa yara.
- Lakoko ti o nṣire, o le lo ipara numbing si awọn ika ọwọ rẹ lati dinku aibalẹ naa.
- Oogun irora ati fisinuirindigbindigbin tutu le ṣe iranlọwọ lati mu wiwu silẹ ati dinku wiwu ni awọn ika ọwọ rẹ.
- Ti fomi apple cider vinegar le ṣee lo lati rọ awọn ika ọwọ rẹ.
- Waye ipara ọwọ nigbagbogbo lati jẹ ki awọ rirọ ati ilera. Awọ ti o ya le fa ẹjẹ diẹ sii.
- Ti irora naa ba wa ati awọn ọgbẹ ko ni larada bi o ti jẹ pe o ko tii gita fun igba diẹ, o yẹ ki o kan si dokita kan.
FAQs
Eyi ni awọn idahun si awọn ibeere miiran ti o ṣee ṣe.
Ṣe awọn ika gita lailai larada?
Bẹẹni, awọn ika ọwọ gita yoo larada lẹwa ni kiakia. Iru “ipalara” yii kii ṣe pataki ati pe ko nilo aibalẹ pupọ.
Ọgbẹ ti o wa ni ika ọwọ rẹ jẹ igba diẹ. O gba to nipa ọsẹ kan.
Paapaa botilẹjẹpe icing tabi awọn ọra-diẹ le pese diẹ ninu iderun igba diẹ, ko ṣe dandan itọju. Bibẹẹkọ, atunṣe to dara julọ ni lati mu gita ṣiṣẹ titi awọn ika ọwọ rẹ yoo di ipe.
Ṣe o le ba awọn ika ọwọ rẹ jẹ gita?
Bẹẹni, o le gba awọn ika ọwọ ẹjẹ lati ṣiṣe gita nitori awọn okun yẹn le ati didasilẹ.
Ibajẹ ika kekere nikan ni o ṣẹlẹ nipasẹ ti ndun gita. Agbara ti awọn ika ọwọ rẹ pọ si bi wọn ṣe larada. Bi awọn ika ọwọ rẹ ṣe di resilient diẹ sii, gita ti ndun kii yoo fa ipalara kankan mọ.
Ṣe Mo gba awọn ika ọwọ ẹjẹ ti Mo ba ni awọn ika ọwọ kekere?
Rara, kii ṣe dandan. Iwọn awọn ika ọwọ rẹ ko ni ipa boya iwọ yoo gba awọn ika ẹjẹ lati ti ndun gita naa.
Ko ṣe pataki bi awọn ika ọwọ rẹ ṣe tobi tabi kekere – ti awọn okun ba jẹ didasilẹ ati pe iwọ ko lo fọọmu to dara, wọn tun le fa awọn gige.
Igba melo ni awọn oṣere gita gba awọn ika ẹjẹ?
Pupọ awọn oṣere gita yoo gba awọn ika ẹjẹ ni aaye kan, paapaa nigbati wọn ba bẹrẹ ni akọkọ.
Bi o ṣe ni iriri diẹ sii, iwọ yoo ṣe agbekalẹ awọn ipe ti o daabobo awọ ara rẹ lati awọn okun. Ṣugbọn paapaa lẹhinna, o tun le gba gige lẹẹkọọkan tabi nick.
Bi o gun ni o gba fun awọn ika ọwọ rẹ lati to lo lati gita ti ndun?
O maa n gba ọsẹ diẹ fun awọn ika ọwọ rẹ lati lo lati ṣe gita.
Ni ibẹrẹ, o le ni iriri diẹ ninu ọgbẹ ati paapaa diẹ ninu awọn gige ati ọgbẹ. Ṣugbọn bi awọn ika ọwọ rẹ ṣe le soke, irora naa yoo lọ ati pe iwọ yoo ni anfani lati ṣere fun awọn akoko pipẹ.
Mu kuro
Gita mimu le dabi iṣẹ ṣiṣe ti ko lewu, ṣugbọn ti o ko ba ṣe awọn iṣọra ti o yẹ lati daabobo awọn ika ọwọ rẹ lati ipalara, o le jẹ irora pupọ.
Awọn imọran ati ẹtan ti a pese ni nkan yii yẹ ki o ṣe iranlọwọ lati tọju awọn ika ọwọ rẹ ni aabo lakoko ti o nṣire gita.
Atunṣe irọrun ti o han gedegbe fun awọn ika ika ẹjẹ rẹ jẹ teepu akọrin atijọ ti o dara.
Ṣugbọn, fun igba pipẹ o le ṣe agbekalẹ calluses eyiti yoo jẹ ki o rọrun lati yago fun ọran yii.
Nigbamii, ṣayẹwo gita ti o dara julọ duro ni itọsọna rira ipari mi fun awọn solusan ibi ipamọ gita
Mo jẹ Joost Nusselder, oludasile Neaera ati olutaja akoonu, baba, ati nifẹ lati gbiyanju ohun elo tuntun pẹlu gita ni ọkan ti ifẹ mi, ati papọ pẹlu ẹgbẹ mi, Mo ti n ṣẹda awọn nkan bulọọgi ti o jinlẹ lati ọdun 2020 lati ṣe iranlọwọ fun awọn oluka adúróṣinṣin pẹlu gbigbasilẹ ati awọn imọran gita.
