Gwaedu bysedd ar ôl i chi chwarae gitâr – nid yw'n rhywbeth yr ydych am ei weld ond efallai y cofiwch y fideo hwnnw o Zakk Wylde yn chwarae â bysedd gwaedlyd? Mae fel pe bai'n teimlo dim poen o gwbl, a chafodd y gân ei chwarae'n well nag erioed.
Mae tannau gitâr yn hynod o finiog a gallant dorri trwy'ch croen yn hawdd. Yn fy mhrofiad i, ni allwch wneud i'r bysedd ar eich llaw fretting waedu o chwarae gitâr. Rydych chi'n cael llawer o bothelli, a phan fydd y rheini'n popio o chwarae, mae diferyn gludiog yn dod allan ohono, ond nid gwaed mohono.
Yn yr erthygl hon byddaf yn eich tywys trwy fy mhrofiad a'r hyn a wneuthum i ddarganfod a allwn gael fy llaw flin i waedu.
Ond dyfalu beth, gall bron pob gitarydd gael bysedd poenus ar ryw adeg.
Er mwyn osgoi gwneud i'ch bysedd waedu wrth chwarae gitâr, gallwch ddefnyddio tâp cerddor ar eich bysedd neu jeli petrolewm, cwyr gwenyn, neu ireidiau eraill ar eich tannau. Gallwch hefyd geisio defnyddio llinynnau medrydd mwy trwchus, neu linynnau neilon sy'n llai tebygol o dorri trwy'ch croen.
A all chwarae gitâr wneud i'ch llaw boeni waedu?
Yn fy mhrofiad i, ni allwch wneud i'r bysedd ar eich llaw fretting waedu o chwarae gitâr. Rydych chi'n cael llawer o bothelli, a phan fydd y pothelli hynny'n popio o chwarae hyd yn oed yn fwy mae diferyn gludiog yn dod allan ohono, ond nid gwaed mohono.
Roeddwn i wedi bod yn chwarae gitâr am 6 awr yn syth ar ôl peidio â chwarae ers 9 mis ac er ei fod yn brifo fel uffern a'r diferyn yn ei gwneud hi'n anodd chwarae, doedd dim gwaed byth.
Mae'n fwy, “allwch chi wneud i'ch bysedd ddiflannu o chwarae gitâr?” yna gallwch chi wneud iddyn nhw waedu.
A all chwarae gitâr wneud i'ch bysedd waedu mewn gwirionedd?
Ydy, mae'n bosibl anafu'ch bysedd wrth chwarae gitâr a gall hyd yn oed achosi iddynt wneud hynny gwaedu.
Gall chwarae gitâr anafu'ch bysedd, yn enwedig os ydych chi'n ddechreuwr.
Ond ni waeth pa dechneg a ddefnyddiwch, mae chwarae yn ei gwneud yn ofynnol i chi roi pwysau i chwarae'r cordiau a bydd llinyn y gitâr yn anafu blaenau eich bysedd.
Mae hyn oherwydd gitâr llinynnau yn finiog iawn ac yn gallu torri trwy'ch croen yn hawdd os nad ydych chi'n ofalus. Gwneir llinynnau gitâr allan o fetel ac mae'r deunydd hwn yn galed ac yn denau iawn.
Wrth i chi bwyso i lawr ar y llinynnau am amser hir, mae'n effeithio ar yr haen ddermol ar flaenau'r bysedd. Mae'r haenen o groen yn torri i lawr ac yn rhwygo ar flaenau eich bysedd ac mae hyn yn gwneud i'r bysedd waedu.
Gall hyd yn oed y pigyn lleiaf a achosir gan linyn gitâr droi'n rhywbeth mwy difrifol.
Bydd defnyddio jeli petrolewm, cwyr gwenyn, neu ireidiau eraill ar eich tannau yn helpu i gadw'ch bysedd rhag gwaedu wrth i chi chwarae gitâr.
Po fwyaf trwchus yw'r mesurydd llinyn, y lleiaf tebygol yw hi o dorri i mewn i'ch croen.
Er mwyn osgoi haint, glanhewch a rhwymwch unrhyw doriadau y gallech fod wedi'u gwneud ar flaenau'ch bysedd.
Gallwch hefyd brofi bysedd poenus a datblygu calluses o lawer o chwarae gitâr.
Codi llaw yn erbyn llaw fretting: pa un sy'n fwy tueddol o waedu bysedd?
Nid oes ateb hawdd pan ddaw i ba law sy'n fwy tebygol o gael anaf wrth chwarae gitâr.
Gall y llaw pigo a'r llaw fretting gael eu hanafu wrth chwarae, ond bydd y math o anaf yn wahanol ar gyfer pob un.
Mae'r pigiad llaw yn fwy tebygol o ddatblygu calluses a phothelli o gysylltiad aml â'r tannau. Mae'r llaw flin yn fwy tebygol o gynnal toriadau a sgrapiau o'r tannau.
Pam mae bysedd yn gwaedu wrth chwarae gitâr?
Mae yna sawl rheswm pam mae eich bysedd yn gwaedu wrth chwarae gitâr. Mae'n digwydd i dechreuwyr yn dysgu canu'r offeryn a chwaraewyr gitâr pro fel ei gilydd.
Hyd yn oed os nad yw'ch bysedd yn gwaedu'n iawn, gallwch chi brofi bysedd poenus iawn wrth chwarae'r gitâr.
Edrychwn ar y rhesymau mwyaf cyffredin:
Ffrithiant
Mae ffrithiant a straen ar y tendonau bys yn cael eu hachosi gan symudiadau isotonig dro ar ôl tro, fel y rhai a wneir gan eich bysedd a'ch llaw wrth chwarae'r gitâr.
Rheswm arall am hyn yw bod llinynnau gitâr wedi'u gwneud o fetel caled a denau. Os gwasgwch flaenau eich bysedd dro ar ôl tro, rydych mewn perygl o rwygo haen allanol y croen.
Mae'r bysedd yn dechrau gwaedu wrth i'r haen ddermol oddi tanodd ddod i'r amlwg a dyma'r ffynhonnell fwyaf cyffredin o fysedd gwaedlyd.
Ddim yn cymryd digon o seibiannau
Mae'n debyg eich bod chi wrth eich bodd yn chwarae gitâr a phan fydd eich bysedd yn brifo efallai y byddwch chi'n ei hanwybyddu fel nad oes rhaid i chi roi'r gorau i chwarae.
Gall y broblem gael ei gwaethygu os na fyddwch chi'n cymryd seibiannau aml wrth chwarae. Gall y croen gael ei niweidio'n barhaol os na fyddwch chi'n rhoi amser iddo wella a gwella cyn codi'r gitâr eto.
Yn anffodus, gall y croen ffurfio calluses ar eich bysedd sy'n anodd cael gwared arnynt. Efallai y bydd yn rhaid i chi ddefnyddio cynhyrchion anesthetig amserol i ddelio â'r anghysur.
Nid yw anafiadau'n cael eu gwella'n iawn
Mae anafiadau'n gwella ac yn gwella ar gyfraddau gwahanol yn dibynnu ar ymateb corff yr unigolyn.
Gall gymryd cyn lleied â thri diwrnod i rai clwyfau a gwaedu bysedd wella, tra gall gymryd wythnos i eraill.
Dylai proses iachau eich corff gael blaenoriaeth dros eich awydd i ddychwelyd i ymarfer gitâr.
Gall meddyg neu ddermatolegydd eich cynghori ar y camau gorau i'w cymryd ar gyfer adferiad cyflym os bydd y broblem yn parhau.
Sut i osgoi gwneud i'ch bysedd waedu wrth chwarae gitâr
Er y gall bysedd gwaedu ymddangos fel defod newid byd i ddarpar gitaryddion, mewn gwirionedd mae'n eithaf hawdd ei osgoi.
Yn syml, cymerwch ychydig o ragofalon a byddwch yn ymwybodol o'ch chwarae, a byddwch yn gallu cadw'ch bysedd yn ddiogel ac yn gadarn.
Felly beth allwch chi ei wneud i osgoi gwneud i'ch bysedd waedu wrth chwarae gitâr?
Os digwydd i chi dorri eich hun, gofalwch eich bod yn glanhau'r clwyf a rhoi rhwymyn arno i atal haint.
Cadwch ewinedd yn fyr
Yn gyntaf, gwnewch yn siŵr bod eich ewinedd yn cael eu tocio'n fyr. Bydd ewinedd hir yn dal ar y tannau a gallant achosi toriadau cas.
Mae ewinedd hirach yn anoddach i chwarae ag ef, yn enwedig fel dechreuwr. Mae cadw ewinedd yn fyr yn ffordd hawdd o atal anaf.
Defnyddiwch linynnau mesurydd golau
Yn ail, defnyddiwch linynnau mesurydd ysgafn os ydych chi'n ddechreuwr neu os oes gennych fysedd sensitif.
Mae llinynnau mesurydd trwm yn llawer mwy tebygol o achosi toriadau a sgrapiau. Codwch a gitâr llinyn dur i ddod i arfer â'r llinynnau metel - bydd hyn yn dysgu sut mae'ch bysedd yn teimlo ar y tannau.
Ond, wrth i chi ddysgu chwarae, dechreuwch gyda llinynnau neilon sy'n feddalach ac yn ysgafnach ar eich dwylo.
Defnyddiwch ddewis i chwarae
Yn drydydd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n defnyddio dewis wrth chwarae. Bydd eich bysedd yn diolch i chi yn nes ymlaen.
Cymerwch seibiannau rheolaidd
Ac yn olaf, cymerwch seibiannau yn aml wrth chwarae. Mae angen amser ar eich bysedd i wella os ydyn nhw'n cael eu torri, felly rhowch seibiant iddyn nhw bob hyn a hyn.
Defnyddiwch dâp gitâr
Beth mae chwaraewyr gitâr proffesiynol yn ei wneud pan fydd eu bysedd yn gwaedu? Wel, maen nhw'n defnyddio tâp ac yn cronni calluses.
Mae'n rhaid i chwaraewyr gitâr proffesiynol ddelio â'r mater hwn drwy'r amser.
Fel arfer mae gan lawer o chwaraewyr gitâr eu ffordd eu hunain o ddelio ag ef ac mae rhai hyd yn oed yn datblygu calluses ar eu bysedd sy'n eu hamddiffyn rhag anaf pellach.
Os ydych chi'n chwarae am sawl awr y dydd, mae'n anodd dod o hyd i ateb i'r broblem hon.
Yr ateb mwyaf cyffredin yw tâp bys gitâr. Efallai y byddwch yn gweld aelodau band yn gwisgo tâp ar eu bysedd i atal marciau gwaedlyd ar yr offeryn.
Mae llawer o gitaryddion yn defnyddio'r dull hwn gan mai hwn yw'r mwyaf cyfleus ac nid oes angen unrhyw gynhyrchion arbennig ar wahân i'r tâp. Mae'r llaw bigo yn cael ei thapio, nid y llaw fretting.
Ychwanegu jeli petrolewm, faslin, neu gwyr gwenyn at dannau gitâr
Gall ychwanegu iraid at eich tannau gitâr eu gwneud yn haws i chwarae arnynt a gall leihau'r cosi ar eich bysedd ond nid yw llawer o chwaraewyr yn hoffi gwneud hyn oherwydd y trosglwyddiad olew.
Ond os ydych chi am gadw'ch bysedd rhag cael eu torri wrth chwarae gitâr, gallwch geisio ychwanegu jeli petrolewm neu gwyr gwenyn at y tannau.
Bydd hyn yn creu rhwystr rhwng eich croen a'r llinynnau, ac yn helpu i atal toriadau.
Mae rhai chwaraewyr yn hoffi defnyddio vaseline ac mae hwn yn ateb rhad.
I wneud hyn, rhwbiwch ychydig bach o jeli petrolewm, faselin, neu gwyr gwenyn ar y tannau ond nid yn uniongyrchol. Defnyddiwch rag bach a rhowch symiau bach iawn yn unig.
Adeiladu calluses
Mae arbenigwyr yn argymell adeiladu calluses ar eich bysedd. Os oes gennych groen caled, rydych chi'n llai tebygol o dorri'ch hun.
Mae hyn yn cymryd amser ac mae rhai chwaraewyr yn defnyddio carreg bwmis i gyflymu'r broses.
Gallwch hefyd brynu plastrau callws sy'n cynnwys asid salicylic a fydd yn helpu i gronni eich caluses yn gyflym. Mae'r rhain ar gael yn y rhan fwyaf o fferyllfeydd.
Ond, unwaith y byddwch wedi mynd heibio'r ofn cychwynnol hwnnw o'r boen a brifo blaenau'ch bysedd, gallwch ddechrau ffurfio calluses fel rhwystrau amddiffynnol.
Sut i gyflymu ffurfio calluses
Mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud i gyflymu'r broses o ffurfio callus:
- Ymarferwch yn aml ond am gyfnodau byr, gan ofalu peidio â gorweithio'ch bysedd i'r pwynt o anaf.
- Er mwyn cael eich bysedd i arfer â chwarae gyda deunyddiau caled, dechreuwch gydag a gitâr acwstig llinyn dur.
- Yn hytrach na thorri blaenau eich bysedd ar agor, defnyddiwch linynnau medrydd trwchus a all rwbio yn eu herbyn a datblygu calluses.
- Gan ddefnyddio cerdyn credyd neu wrthrych tebyg, gwasgwch i lawr ar ymyl denau'r cerdyn i ddod yn gyfarwydd â theimlad a phwysau chwarae.
- I gyflymu'r broses o ffurfio calluses, dabiwch flaenau eich bysedd â rhwbio alcohol ar bêl gotwm.
Trwy ddilyn yr awgrymiadau syml hyn, gallwch chi osgoi gwneud i'ch bysedd waedu wrth chwarae gitâr.
Felly ewch allan a dechrau strymio i ffwrdd, nid oes angen gwaedu bysedd!
Hefyd darllenwch: Gitars hunan-ddysgu gorau ac offer dysgu gitâr defnyddiol i ymarfer eich chwarae
Beth sydd angen i chi ei wybod cyn codi gitâr
Nawr eich bod chi'n gwybod sut i osgoi gwneud i'ch bysedd waedu, rydych chi'n barod i ddechrau chwarae gitâr! Ond cyn i chi wneud, mae yna ychydig o bethau y dylech chi eu gwybod.
Yn gyntaf, mae ymarfer yn gwneud yn berffaith. Po fwyaf y byddwch chi'n chwarae, y gorau y byddwch chi'n ei gael a'r lleiaf tebygol yw hi o anafu'ch bysedd.
Yn ail, byddwch yn amyneddgar. Peidiwch â cheisio chwarae caneuon rhy gyflym neu rhy anodd ar unwaith. Dechreuwch yn araf a gweithiwch eich ffordd i fyny.
Os gallwch chi, defnyddiwch a gitâr llinyn neilon. Mae gan gitarau llinyn neilon dannau meddalach sy'n llai tebygol o achosi toriadau ond maen nhw hefyd yn anoddach i'w chwarae.
Ac yn olaf, cael hwyl! Dylai chwarae gitâr fod yn bleserus, felly peidiwch â mynd yn rhy rhwystredig os gwnewch ychydig o gamgymeriadau ar hyd y ffordd.
Daliwch ati i ymarfer a byddwch chi'n chwarae fel pro mewn dim o amser.
Sut i wella bysedd gwaedu os ydych yn chwaraewr gitâr
Mae calluses fel arfer yn datblygu dros gyfnod o ddwy i bedair wythnos.
Bydd y rhan fwyaf o chwaraewyr gitâr proffesiynol yn adeiladu calluses i wneud eu bysedd yn fwy gwrthsefyll y tannau. Hyd yn oed os oes gennych groen trwchus, ni allwch osgoi bysedd gwaedlyd.
Fodd bynnag, gall calluses fod yn ddefnyddiol ac nid ydynt yn achosi niwed parhaol.
Ar ôl cyfnod hir o chwarae'r gitâr, mae haenen galed a thrwchus o groen yn ffurfio. Ac mae angen amynedd i gyrraedd y pwynt hwn.
Fodd bynnag, gallwch gyflymu'r broses iacháu trwy fod yn ymwybodol o'r arferion gorau a chymryd camau i leihau'r anghysur dros amser.
Yn ogystal â pha mor aml rydych chi'n ymarfer, mae'r math o gerddoriaeth rydych chi'n dysgu ei chwarae, y technegau strymio, a'r gitâr rydych chi'n ei ddefnyddio i gyd yn chwarae rhan yn hyn.
Defnyddiwch yr awgrymiadau hyn i gadw'ch bysedd rhag gwaedu'n ormodol ac i gyflymu'r broses wella ar gyfer galwadau cracio neu waedu.
- Dylech ddechrau trwy ymarfer am gyfnod byrrach o amser. Bydd hyn yn atal eich bysedd rhag rhwygo ar wahân i'r tu mewn.
- Torrwch eich ewinedd yn fyr i osgoi crafu'ch croen. Gall ewinedd sydd wedi tyfu'n ddwfn ddeillio o welyau ewinedd sydd wedi'u difrodi a achosir gan ewinedd hir.
- Gwnewch calluses trwy rwbio alcohol ar y croen.
- Os yw'ch bysedd yn gwaedu, cymerwch seibiant o chwarae'r gitâr. Cyn chwarae'r gitâr eto, gwnewch yn siŵr bod eich croen wedi gwella. Cadwch y clwyf wedi'i selio a'i ddiheintio â bandaidau i helpu i gyflymu'r broses iacháu.
- Wrth chwarae, gallwch chi roi eli fferru ar eich bysedd i leihau'r anghysur.
- Gall meddyginiaeth poen a chywasgiad oer helpu i leddfu chwydd a lleihau chwyddo yn eich bysedd.
- Gellir defnyddio finegr seidr afal gwanedig i feddalu'ch bysedd.
- Rhowch eli llaw yn rheolaidd i gadw'r croen yn feddal ac yn iach. Gall croen cracio achosi mwy o waedu.
- Os bydd y boen yn parhau ac nad yw'r clwyfau'n gwella er gwaethaf y ffaith nad ydych wedi chwarae'r gitâr ers tro, dylech weld meddyg.
Cwestiynau Mwyaf Cyffredin
Dyma'r atebion i rai cwestiynau eraill sydd gennych yn ôl pob tebyg.
Ydy bysedd gitâr byth yn gwella?
Bydd, bydd bysedd y gitâr yn gwella'n eithaf cyflym. Nid yw'r math hwn o “anaf” yn ddifrifol ac nid oes angen gormod o bryder.
Mae'r dolur ar flaenau eich bysedd yn rhywbeth dros dro. Mae'n para tua wythnos.
Er y gall hufenau eisin neu fferru roi rhywfaint o ryddhad tymor byr, nid oes angen triniaeth. Fodd bynnag, yr ateb gorau yw chwarae gitâr nes bod eich bysedd yn ddigalon.
Allwch chi niweidio'ch bysedd yn chwarae gitâr?
Oes, gallwch chi gael bysedd gwaedlyd o chwarae'r gitâr oherwydd bod y tannau hynny'n galed ac yn finiog.
Dim ond mân ddifrod bys a achosir gan chwarae'r gitâr. Mae gwydnwch eich bysedd yn cynyddu wrth iddynt wella. Wrth i'ch bysedd ddod yn fwy gwydn, ni fydd chwarae gitâr yn achosi unrhyw niwed mwyach.
Ydw i'n cael bysedd gwaedlyd os oes gen i fysedd bach?
Na, nid o reidrwydd. Nid yw maint eich bysedd yn effeithio a fyddwch chi'n cael bysedd gwaedlyd o chwarae'r gitâr.
Does dim ots pa mor fawr neu fach yw'ch bysedd - os yw'r tannau'n finiog ac nad ydych chi'n defnyddio'r ffurf gywir, gallant achosi toriadau o hyd.
Pa mor aml mae chwaraewyr gitâr yn cael bysedd gwaedlyd?
Bydd y rhan fwyaf o chwaraewyr gitâr yn cael bysedd gwaedlyd ar ryw adeg, yn enwedig pan fyddant yn dechrau arni gyntaf.
Wrth i chi ddod yn fwy profiadol, byddwch yn datblygu calluses sy'n amddiffyn eich croen rhag y tannau. Ond hyd yn oed wedyn, efallai y byddwch chi'n dal i gael y toriad neu'r ffug achlysurol.
Pa mor hir mae'n ei gymryd i'ch bysedd ddod i arfer â chwarae gitâr?
Fel arfer mae'n cymryd rhai wythnosau i'ch bysedd ddod i arfer â chwarae'r gitâr.
Yn y dechrau, efallai y byddwch chi'n profi rhywfaint o ddolur a hyd yn oed rhai toriadau a chleisiau. Ond wrth i'ch bysedd galedu, bydd y boen yn diflannu a byddwch chi'n gallu chwarae am gyfnodau hirach o amser.
Takeaway
Gall chwarae gitâr ymddangos yn weithgaredd diniwed, ond os na chymerwch y rhagofalon cywir i amddiffyn eich bysedd rhag anaf, gall fod yn eithaf poenus.
Dylai'r awgrymiadau a'r triciau a ddarperir yn yr erthygl hon helpu i gadw'ch bysedd yn ddiogel wrth chwarae gitâr.
Yr ateb hawdd mwyaf amlwg ar flaenau eich bysedd gwaedlyd yw tâp hen gerddor da.
Ond, yn y tymor hir gallwch chi ffurfio calluses a fydd yn ei gwneud hi'n haws osgoi'r broblem hon.
Nesaf, edrychwch ar mae'r gitâr orau yn sefyll yn fy nghanllaw prynu eithaf ar gyfer datrysiadau storio gitâr
Joost Nusselder ydw i, sylfaenydd Neaera a marchnatwr cynnwys, dad, ac rydw i wrth fy modd yn rhoi cynnig ar offer newydd gyda gitâr wrth wraidd fy angerdd, ac ynghyd â fy nhîm, rydw i wedi bod yn creu erthyglau blog manwl ers 2020 i helpu darllenwyr ffyddlon gyda recordio ac awgrymiadau gitâr.
